Az elmúlt évtizedekben sokszor hallottunk arról, hogy a testünk elsavasodott és belsőleg lúgosítani kell. Mi a helyzet a bőrünkkel?
Mit tudunk a bőrünkről?
- A testünk legnagyobb szerve.
- A külvilág és a belsőnk közötti hatalmas, nagyjából 2 négyzetméteres felületet jelent.
- Összsúlya 5 kg-ot meghaladhatja.
- Létfontosságú védelmi funkcióját bőrbarriernek (védelmi határ) nevezzük.
- Összes belső szervünkkel összeköttetésben áll, belső egészségünk tükre.
- Enyhén savas köpenyével védi önmagát.
Mi a bőrünk feladata?
- Véd minket a külső hatásoktól, melyet
- a mikroorganizmusok egészséges egyensúlya,
- enyhén savas vegyhatása,
- folyamatos megújulása biztosít.
- Elhatárolja a belső világunkat a külvilágtól, így a bőrünk a külvilág változékony hatása miatt igen sérülékeny.
- Nagy felszívó képessége miatt a mi felelősségünk, hogy milyen krémeket, olajokat, izzadás gátlókat, tisztálkodószereket használunk.
- Kiválasztó funkciója a méregtelenítés fontos része.
A sok belső betegség külső jele megjelenik a bőrünkön, azaz belső állapotunk tükre.
A bőrünkön lévő enyhén savas védőköpenyben ezernyi mikroba él velünk szimbiózisban. Ez a dinamikusan változó, egyensúlyra törekvő mikrobiomot alkotja. Mit jelent a mikrobiom, amit a médiából is egyre gyakrabban hallunk?
Nos, vastagbelünkben, a bőrünkön, felső légutakban, sőt a nők hüvelyében ezernyi mikroba szimbiózisban él velünk. Leváló sejtjeinkkel táplálkoznak, cserében elsőrendű védelmi vonalat jelentenek a kórokozókkal szemben, segítenek a külső változó világhoz való alkalmazkodásban. Támogatják a megfelelő testrészre jellemző, védelmező savköpeny állandóságát.
Vastagbelünket támogathatjuk a probiotikumokkal, de mit tehetünk a bőrünkért? Hogyan támogathatjuk bőrünkön lévő mikrobiomot?
- Kerüld a túlzott higiéniát! Inkább langyos vízzel tusolj, mint hosszasan fürödj forró vízben!
- Használj a bőr természetes állapotát támogató kozmetikumokat! Vagyis válassz enyhén savas vegyhatású, azaz a bőrrel harmonizáló, pH4-6 közötti, tisztálkodószereket, krémet!
- Egyél egészségesen!
- Csökkentsd a stresszt! Tápláld lelked egészségét!
- Kerüld a felesleges antibiotikum szedését!
Tudtad, hogy a Sába termékeket egy magyar nőgyógyász és bőrgyógyász házaspár álmodta meg több, mint 30 évvel ezelőtt betegeik bőrének és intim területének védelmében?
Tudtad, hogy a Sába termékek vegyhatása a bőrrel és az intim területekkel harmonizál, parabén-, színezék mentes és legtöbbjük illatmentes, a bőr védelméért?
Tudtad, hogy a Sába Derm termékek DERMOKOZMETIKUMOK, amit kifejezetten az érzékeny és problémás bőrűek részére fejlesztettek?
Látogass el a saba.hu weboldalra és tegyél a bőröd védelmére!